martes, 3 de mayo de 2016

Bananas Merengadas


Ingredientes :

(Para varias porciones)

5 bananas chicas
3 cucharadas de azúcar
1 clara
1 pizca de sal fina


Preparación :

Pelar las bananas, colocarlas enteras en una fuente para horno y espolvorearlas con azúcar. 
Batir la clara a punto nieve con el azúcar y la sal, cubrir las bananas y hornear hasta que se dore el merengue. 


Tener en cuenta :

Esta preparación aporta por porción 96 calorías, 20 gramos de hidratos de carbono, 3 gramos de proteínas, potasio, magnesio y no aporta grasas.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.










  

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