lunes, 11 de enero de 2016

Batido energético de frutas



Ingredientes :

(Para varias porciones)

Melocotón Fresco (250 gramos)
Plátano Fresco (250 gramos)
Galletas María (20 gramos)
Yogurt Griego (1/2 kilogramos)
Azúcar


Preparación :

Pela las frutas y quita las semillas.
Pon todos los ingredientes en la termomix y tritúralas.


Tener en cuenta :

El plátano y el melocotón, como muchas otras frutas ricas en potasio, son una gran fuente de energía para tus hijos. A diferencia de los postres industriales y la bollería industrial, esta energía llega al organismo de forma natural sin azúcar, grasas y calorías innecesarias.
¡Invita a tus hijos a saborear un batido suave, cremoso y lleno de energía!


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.









  

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