jueves, 2 de julio de 2015

Jugo de toronja y sandía


Ingredientes :

(Para 2 porciones)

1 taza de jugo de toronja
1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas


Preparación :

Licua perfectamente los ingredientes.
Cuele y bebe de inmediato.


Tener en cuenta :

Calma la sed, es depurativo, produce sensación de saciedad y evita comer de más.
Su contenido en fibra ayuda a limpiar los intestinos, favorece la eliminación de residuos tóxicos, refuerza las defensas y ayuda a mantener la presión arterial estable.
Indicado en dietas de adelgazamiento.
Beber 1 vaso a medio día. La dieta cruda consiste en bajar de peso a través de la pérdida de toxinas y grasas perjudiciales para el organismo. Se puede realizar una semana al mes y el menú debe estar compuesto enteramente por verduras, hortalizas y frutas crudas; incluye lácteos descremados y frutas secas.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.







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