miércoles, 1 de julio de 2015

Jugo de piña, tamarindo y lechosa (papaya)


Ingredientes :

(Para 1 porción)

1 taza de piña picada, sin cáscara
1/2 taza de jugo de tamarindo
1 rebanada grande de papaya, sin cáscara


Preparación :

Pasa la piña por el extractor de jugos. Licua con el resto de los ingredientes.
Cuela y bebe de inmediato. Para hacerlo menos espeso puedes agregar agua mineral.


Tener en cuenta :

Eficaz para adelgazar, desecha toxinas, evita la retención de líquidos, reduce la celulitis, hidrata los tejidos, alivia el estreñimiento y facilita el metabolismo de las grasas. 
Bebe 1 vaso en el desayuno, a medio día diluido en 1/2 litro de agua, uno más en la comida, otro a media tarde y el último en la cena, durante 3 días seguidos.
Come alimentos ricos en vitamina B y C, tè de naranjo o manzanilla antes de dormir y 2 litros de agua para evitar la deshidratación.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.







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