viernes, 26 de junio de 2015

Jugo de manzana y pera



Ingredientes :

(Para 1 porción)

1 taza de jugo de manzana
1/2 taza de pera picada


Preparación :

Licua perfectamente los ingredientes. Bebe sin colar.


Tener en cuenta :

Elimina impurezas, alivia estreñimiento y funciona en casos de colitis y colon irritado. Posee propiedades dietéticas, ya que depura el organismo, los riñones y el canal intestinal.
Es antioxidante y astringente. Aporta muy pocas calorías, es rico en fibra y no contiene sodio, mantiene estables los niveles de glucosa y colesterol en la sangre: funciona para seguir dietas de adelgazamiento.
Tomar 1 vaso antes de cada comida, durante 5 días. Consumir 2 manzanas al día reduce hasta un 10% el nivel de colesterol malo.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.







2 comentarios:

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    Respuestas
    1. Hola maria, gracias por la visita!
      Éxitos! Hasta cualquier momento!

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