jueves, 7 de agosto de 2014

Té de manzana con zanahoria


Ingredientes :

Para 1 porción (180 mililitros)

1/2 zanahoria
1 naranja
1 taza de té de manzana
1 cucharada de azúcar
Cubos de hielo al gusto


Preparación :

Lave, pele y pique la zanahoria.
Exprima el jugo de la naranja. 
Vierta las frutas en la licuadora y licúe a velocidad media. Cuele. 
Añada el té de manzana y el azúcar.
Mezcle y sirva con los hielos.


Tener en cuenta :

Puede reemplazar el azúcar por miel de abeja.
La zanahoria es un gran antioxidante y ayuda a proteger la piel de las agresiones solares.
La zanahoria contiene vitaminas A, B6, B2 y C.
La zanahoria contiene minerales como sodio, calcio, fósforo, magnesio, zinc y potasio. Controla el estreñimiento.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.






2 comentarios:

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