martes, 5 de agosto de 2014

Jugo de toronja y mandarina


Ingredientes :

Para 2 porciones (250 mililitros)

1/3 de taza de agua
Jugo de 1 toronja
2 mandarinas sin pepa
3 cucharadas de azúcar
2 fresas picadas para decorar el vaso
Cubos de hielo al gusto


Preparación :

Lave las frutas. Exprima la toronja y las mandarinas. Cuele y agregue el azúcar.
Pique las fresas en cuatro partes.
Colóquelas en el recipiente y añada hielo.
Finalmente, vierta el jugo de toronja y mandarina.


Tener en cuenta :

Puede reemplazar la mandarina por jugo de una naranja.
La toronja incrementa las defensas del organismo. Ayuda a mantener el sistema inmunológico.
La toronja contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y C.
La toronja contiene minerales como sodio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, azufre y potasio. Controla la hipertensión.



Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.





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