domingo, 13 de julio de 2014

Té verde con menta


Ingredientes :

Para 3 porciones (625 mililitros)

350 mililitros de té verde
200 mililitros de agua tónica
2 limones
4 hojas de menta
6 cucharadas de azúcar
12 cubos de hielo


Preparación :

Prepare una infusión con el té verde y la menta.
Añada el azúcar y el agua tónica.
Corte los limones en mitades y exprima sobre la infusión.
Mezcle y sirva. 
Añada las gotas de limón.


Tener en cuenta :

El abuso de esta bebida puede causar estreñimiento.
El té es un acelerador del metabolismo, además, aporta pocas calorías; por ello es recomendado en dietas para bajar de peso.
El té contiene vitaminas A, B1, B2, B9, C y E.
El té contiene minerales como calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, cobre, zinc, sodio, fósforo, potasio, aluminio y selenio. Es un poderoso hidratante.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.





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