martes, 22 de julio de 2014

Hierbaluisa y limón


Ingredientes :

Para 4 porciones (1 1/2 litros)

1 litro de agua
1 atado de hierbaluisa
8 limones
12 cubos de hielo
1/2 taza de azúcar


Preparación :

Prepare una infusión de hierbaluisa y deje enfriar. Exprima los limones hasta 3/4 sin apretar demasiado la cáscara.
Añada la infusión de hierbaluisa. Agregue el azúcar y mezcle. Sirva con cubos de hielo.


Tener en cuenta :

Cuando lave las hojas de la hierbaluisa tenga cuidado al frotarlas, ya que podría cortarse.
La hierbaluisa también puede ser usada como un excelente calmante de dolores de cabeza.
La hierbaluisa contiene vitaminas B1, B2, B6, B9, B12, C y E.
La hierbaluisa contiene minerales como Ácido fólico y antioxidantes. Mejora la actividad intestinal.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.






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