domingo, 20 de julio de 2014

Frapé de café


Ingredientes :

Para 1 porción (175 mililitros)

30 mililitros de café
60 mililitros de leche descremada
12 cubos de hielo
Miel de maíz al gusto


Preparación :

Vierta todos los ingredientes en la licuadora.
Licúe a velocidad alta de manera intermitente hasta triturar el hielo y que se forme espuma.


Tener en cuenta :

Evite el exceso de café pues puede producir insomnio y taquicardia.
El café puede reducir los dolores de cabeza. Esto debido a que disminuye la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro.
El café contiene vitaminas B1, B2 y B3.
El café contiene minerales como calcio, hierro y fósforo. Es un excelente diurético.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.





No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada

¡Siempre los comentarios alientan a publicar!.

Buscar en este sitio web :