miércoles, 11 de junio de 2014

Jugo de guanábana y mandarina



Ingredientes :

Para 1 porción (125 mililitros)

6 mandarinas
200 gramos de guanábana
3 cucharadas de azúcar 
Hielo al gusto


Preparación :

Coloque la mandarina pelada en la licuadora.
Pele la guanábana y despepite.
Retire la pulpa y añádala a la mandarina.
Licúe a velocidad media junto con el azúcar.
Cuele y agregue hielo al gusto.


Tener en cuenta :

Retire las pepas y las nervaduras de la mandarina antes de licuar para evitar que el jugo amargue.
El zumo de guanábana madura es un excelente diurético. El té de las hojas tiene propiedades antiespasmódicas y sedativas.
La guanábana contiene vitaminas A y C.
La guanábana contiene minerales como fósforo, hierro, calcio y magnesio. Tiene propiedades anticancerígenas.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.





2 comentarios:

  1. Excelente recomendacion, muchas gracias por recordarnos sus beneficios

    Saludos desde Kanagawa

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    Respuestas
    1. Hola Anónimo, gracias por la visita y el aporte de tu comentario!!.
      Los mejores deseos!! Hasta cualquier instante!

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