martes, 3 de junio de 2014

Jugo de fresa, mango, chirimoya y naranja


Ingredientes :

(Para 1 porción (295 mililitros))

1 taza de fresas 
1 taza de pulpa de chirimoya
1 taza de jugo de naranja
1 taza de mango picado
2 cucharadas de azúcar


Preparación :

Lave las fresas, retire las hojas y pártalas en mitades. Coloque todas las frutas en la licuadora y añada el azúcar.
Licúe a velocidad media y no mucho tiempo, solo hasta que la fresa y chirimoya se hayan integrado. Cuele y sirva.


Tener en cuenta :

Conserve los jugos en envases de vidrio y ciérrelos bien. El vidrio conserva el sabor y aroma de las frutas.
30 componentes anti-inflamatorios se calcula que tiene la fresa. Además, posee propiedades astringentes.
La fresa contiene vitaminas C y E.
La fresa contiene minerales como calcio, magnesio y potasio. Es un excelente antiinflamatorio.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.






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