lunes, 19 de mayo de 2014

Jugo de melón y fresa


Ingredientes :

(Para 2 porciones (480 mililitros))

1/2 kilo de melón
3 fresas
1 limón
1 1/2 tazas de agua
3 cucharadas de azúcar
Hielo al gusto


Preparación :

Lave las fresas y retire la corontas.
Píquelas. Pele el melón y corte en cuadritos.
Parta el limón y exprímalo en un recipiente.
Coloque las frutas picadas en la licuadora y añada el jugo de limón.
Agregue el agua y el azúcar.
Licúe a velocidad media.
Cuele y sirva.


Tener en cuenta :

Licúe las pepas del melón con un poco de agua y reemplace la cantidad indicada.
El verano es la mejor época del año para cosechar esta fruta. Por otro lado, su conservación, una vez abierta, debe ser en el refrigerador.
El melón contiene vitaminas A, B1, B2 y B3 y C.
El melón contiene minerales como calcio, hierro, potasio y magnesio. Es una fruta diurética que elimina toxinas.


Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.





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