sábado, 17 de mayo de 2014

Jugo de mango y chirimoya



Ingredientes :

(Para 1 porción (295 mililitros))

2 mangos medianos
250 gramos de chirimoya
2 limones


Preparación :

Pele el mango y retire la pulpa. Pique en cuadritos y colóquelo en el vaso de la licuadora.
Pele la chirimoya y quite las pepas. Con una cuchara retire los gajos de chirimoya y llévelos a la licuadora.
Agregue el jugo de limón. Licúe a velocidad media, y sirva.


Tener en cuenta :

La chirimoya es dulce, por ello no es necesario añadir azúcar a este jugo.
800 variedades de chirimoya en todo el mundo. Es una fruta frágil debido a que su oxidación es más rápida que en el común de las frutas.
La chirimoya contiene vitaminas A y C.
La chirimoya contiene minerales como potasio, calcio, hierro, magnesio y fósforo. Mejora la actividad muscular.

Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.





No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada

¡Siempre los comentarios alientan a publicar!.

Buscar en este sitio web :