Jugo de chirimoya, fresa y naranja

Ingredientes :

(Para 2 porciones (475 mililitros))

1/2 kilo de chirimoya

250 gramos de fresa

2 naranjas

1 taza de agua

3 cucharadas de azúcar

Preparación :

Pele la chirimoya y despepítela.

Lave las fresas y retire el tallo, píquelas en trozos.

Lleve las frutas al vaso de la licuadora y exprima la naranja sobre las frutas.

Añada el azúcar y el agua.

Licúe a velocidad media, cuele y sirva.

Tener en cuenta :

Añada cuatro gotas de limón antes de licuar para evitar que se oxide el jugo.

85% de agua y 32 calorías por cada 100 gramos de pulpa de chirimoya. Su consumo favorece a la formación de glóbulos rojos y blancos.

La fresa contiene vitaminas C y un poco de E.

La fresa contiene minerales como calcio, magnesio y potasio. Ayuda a prevenir problemas de retención de líquidos.

Buen provecho!.

¡Hasta cualquier momento!. Éxitos.

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